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讲述糖尿病的增补计划-【新闻】

发布时间:2021-04-11 18:17:51 阅读: 来源:插销厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

基因上易患糖尿病的儿童,在出生后的最初几个月被喂食了乳制品或牛肉,那么他们就有可能患上儿童型糖尿病,因为在那个时候婴儿的消化道和免疫系统尚未发育成熟。成人型糖尿病通常是由不良的饮食习惯(过量摄入糖类及刺激性食物)造成的,通常的前兆就是血糖过低。在处理各种类型的葡萄糖不耐症以及糖尿病的过程中,非常重要的一点就是要确保体内可以分泌适量的肾上腺荷尔蒙、胰岛素以及葡萄糖容许量因子。特别重要的营养物质包括维生素C、维生素B5、维生素B6.锌以及铬。在对你的饮食做出任何变动之前,最好咨询一下你的医生。

饮食建议

糖尿病饮食方案最关键的就是要保持血糖水平稳定。要实现这一点最好的方法就是少食多餐,并选择缓慢释放能量的碳水化合物,再加上一些蛋白质。这就意味着下面的这些食物都是可选的:坚果和水果、“种子类”蔬菜,如玉米、豌豆、青豆或粗粮、蚕豆或小扁豆,它们既含有缓慢释放能量的碳水化合物又含有蛋白质。要避免食用糖类以及浓缩的糖分,如浓缩果汁,甚至还要避免过量食用可以快速释放能量的水果,如椰枣以及香蕉,或水果干。同样还要避免食用过多的会对肾上腺造成刺激的食物,如茶、咖啡、酒精、香烟以及食盐。

增补建议

多种维生素增补剂以及多种矿物质增补剂

2x维生素1000毫克

维生素B合成物

锌20毫克

铬200微克

(实习编辑:谢运胜)

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