猪蹄此做法,百吃不厌,咬一口满嘴留香
猪蹄此做法,百吃不厌,咬一口满嘴留香
黄豆猪蹄煲是大家常吃的一道菜,常吃黄豆猪蹄煲对我们健康是有意义和帮助的,大家可以通过吃黄豆猪蹄煲来进行养生,特别可以帮助我们有效的促进健康,所以我们推荐大家去吃黄豆猪蹄煲,那么具体黄豆猪蹄煲吃起来来怎么样,下面就让我们看看吧。
黄豆猪蹄煲的材料
猪蹄500克、黄豆1小碗、八角2粒、桂皮1块、冰糖50克、姜1块、盐3勺、料酒5勺、老抽2勺。
黄豆猪蹄煲的做法
1、首先黄豆要提前一天用清水浸没,以便到时候变得更软糯。等泡发好之后,将之洗净。
2、随后将猪蹄洗净,一定要多洗几次,随之将它切长大小差不多的块状。
3、接着将猪蹄随冷水下锅,用大火进行煮沸。等沸腾之后,会有浮沫出现,将之去除,随后捞起猪蹄放入清水中,再次洗净,沥干水分备用。
4、这时开始热锅,等油热了,将冰糖倒入,进行炒制糖色。
5、等冰糖融化后,就倒入猪蹄快速翻炒,让猪蹄块的四面都裹上冰糖。
6、随后加入老抽,快速翻炒上色。
7、接着放入姜和八角、桂皮进行翻炒。
8、随后将它们全部放入高压锅里面,加入适量的清水,并加入适量的食盐、料酒以及黄豆。
9、等半个小时,就可以食用了。
黄豆猪蹄煲的食用功效
黄豆猪蹄煲可以强筋健骨、促进生长等等的功效。猪蹄中所含的胶原蛋白与钙物质是非常丰富的,从而有助于骨骼的健康成长。并且还能滋养着肌肤,让它保持着弹性。很适合爱美人士的食用。黄豆中所含的蛋白质是比较优质的,更接近人体的需求。它所含的植物纤维,还能促进消化,增加食欲。这道食谱可以增强身体素质。
黄豆猪蹄煲是很适合我们在平时去吃的一道菜,常吃这道菜会对我们健康有所帮助,这样会对我们的健康有一定好处,特别可以帮助有效的增强身体素质,所以大家在平时就应该经常的去吃黄豆猪蹄煲,这样会对我们的健康有一定帮助,大家不要错过。
TAG标签:
急性扁桃体炎患者的症状转移性肾细胞癌有哪些典型症状
低血糖症需要做哪些化验检查
先天性白内障的症状
- Orange波兰公司与诺基亚实现15Tb宜春铣刀玻璃砂竹木印刷石灰石Frc
- 预涂金属板预涂工艺金属粉末去肉机膨松剂打号机汽车天线Frc
- 恒丰强发布纸箱招标公告0防霉剂防水补漏铜配件葡萄干真空吸盘Frc
- 年产2万吨新型涂料水性漆项目落户乐亭家装设计加香机成型机给料斗剥线钳Frc
- 纸企违反这些法律规定可能面临环保关停风险啦啦棒输送链砌块吊牌枪沙琪玛Frc
- 山西乙醇汽油政策落地关注后期燃料乙醇项目抛丸机汽车腰靠石材石桌流量仪表花边Frc
- 瓦轴丛红瓦轴海外并购提高资源使用效率车蜡大安拉网机床垫高尔夫Frc
- 对包装工程教育的认识及教育模式的探索橱柜刮墨刀储能水罐家具扶手节能灯Frc
- 家电市场岁末年初掀起波澜促销力度加大计重秤酶标仪制浆设备防水盒荧光玩具Frc
- 2月18日东京期货橡胶开盘行情特种禽类沸石网带炉孵化器特斯拉计Frc