如何降低男性患2型糖尿病的几率【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

2型糖尿病是临床中糖尿病常见的类型之一，对患者的健康危害很大，随着糖尿病的低龄化，由于受到多种因素的影响，该病的类型多种多样，2型糖尿病便是糖尿病中类型之一。,在其他方面来说怎样才可以降低患2型糖尿病的风险呢?为此专家做出了介绍。

乳类食品对健康的作用随个体基因型和表型的不同而变化。研究表明，在肥胖青年人中，乳品的摄入与胰岛素抵抗综合征的发生危险成反比，但其与2型糖尿病的关系不清楚。

研究纳入41254名无糖尿病、无肿瘤和心脏病的男性。随访12年中共有1243例被诊断为糖尿病。

对体质指数(BMI)、体力活动和饮食因素进行校正后，摄入乳类食品量处于最高五分位较摄入量处于最低五分位的男性发生糖尿病的危险降低了23%(P=0.003);每日增加乳类食品摄入可使糖尿病发病危险降低9%.

进一步分析表明，乳类食品的益处仅限于低脂乳品。每日增加低脂乳品的摄入量可使糖尿病的发病危险降低12%,而高脂乳品则无此作用。

以上结论是从年龄≥40岁、无2型糖尿病史的男性中总结出的。进食乳品是否对糖尿病病人及女性有益还需进一步研究。

该研究通过大样本研究阐述了低脂乳类食品可以降低男性糖尿病发病危险，提醒人们应重视乳品的摄入，同时应深入研究乳品对人类的潜在益处。以上内容介绍了怎么降低男性患2型糖尿病的几率。

我们主张：糖尿病患者从发现糖尿病的那一天起就要开始认真的防治，包括改变不良的生活方式，加强体育锻炼，戒烟限酒，降低体重，控制血压，调整血脂，降低血液粘稠度等综合全面的。

（实习编辑：卓少址）

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