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为什么说靠医生不如靠养生?

发布时间:2022-06-22 21:08:17 阅读: 来源:插销厂家
为什么说靠医生不如靠养生?

为什么说靠医生不如靠养生?

为什么说病人如想要快速康复,靠医生不如靠养生,靠药疗不如靠食疗?

因为世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己,只有8%取决于医疗条件。而在取决于自己的因素中,饮食与生活方式是主要因素。

如果病人不懂得正确的饮食与生活方式,就算他能请得起最好的医生、买得起最好的药、能得到最好的护理,他的健康分数也仅仅增加8分而已(因为人的健康只有8%取决于医疗条件),离健康及格分数线还远着呢。这就是为什么很多明星名人富豪地那么多钱都治不好病的原因。

很多人之所以倾家荡产都没能治好病,就是因为他们生病后把所有希望都押在医疗条件上孤注一掷,却不懂得人的健康和寿命大部分取决于饮食与生活方式,只有8%是取决于医疗条件。

当然,我这样说,并不是提倡所有人生病了都不去医院看医生。如果是发生严重的意外伤害或急性病症,比如突然感觉身体的某部位非常疼痛、突然感觉身体很不舒服快要晕倒了,这时还是应该去医院看医生的。

我所倡导的靠医生不如靠养生,靠药疗不如靠食疗,主要是针对在病人中占大多数的慢性病人来讲的。什么是慢性病?简单的说,就是那些因长期不良的饮食生活方式导致的疾病,简称生活方式病。

比如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、脑卒中、痛风、慢性肾炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性鼻炎、慢性肠胃炎、慢性阻塞性肺炎、红斑狼疮、癌症等都是属于慢性病。

据2015年4月10日国家卫计委公布的报告,心脑血管病、恶性肿瘤(简称癌症)等慢性病已成为主要死因,慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡的86.6%

其实包括慢性疾病在内的多数疾病,大多是因为饮食错误导致营养缺乏,或营养过剩,或毒素(包括细菌、病毒、寄生虫、生物毒素、化学毒素等)入侵积累造成的,所以中国有句俗话叫病从口入。

对于那些因错误的饮食导致的疾病,你吃药、打针、动手术根本没什么用,甚至可能帮倒忙,不但没用,反而伤身体,因为是药三分毒,大多数药物都是有毒副作用的,吃药太多了也会产生耐药和药物中毒的,而手术一般都有后遗症的,故病人应该要慎用药少吃药,手术也应尽量避免。

对于那些因饮食错误吃出来的病,吃药打针动手术最多只能暂时缓解疼痛,压制症状,并没有消除病因,故说这些治疗方式是治标不治本。

俗话说解铃还须系铃人,所以,吃出来的病,还得靠吃去解决。

那些因营养不良导致的疾病,必须靠食疗营养调理才能好,而不能靠药物手术来治好,药物手术都只是用来救急的、暂时控制症状的,不是用来治本的。

大多数疾病要治本还得靠养生食疗营养调理,中医也承认,对于疾病,食疗胜于药疗,并提倡三分治,七分养的理念,这里所说的养,指的是养生和营养的意思。但现代人已经反过来了,生病后几乎都是认为药疗胜于食疗,多数病人都是非常重视治,轻视养,这是本末倒置!

因为多数疾病的发生,都是因为身体的某部分组织细胞受损,而只有受损的组织细胞修复更新后,人体才可能恢复健康。

那人体受损的组织细胞要修复更新靠什么?主要靠食物中的多种有益的营养素!而不是靠药物手术。即使是有效的药物和手术最多只能暂时控制病情恶化速度而已,病人想康复,关键还得靠正确的养生食疗营养调理。

所以说,健康的人体基本是通过合理的饮食吃出来的,而不是靠吃药吃出来的,因为人体是由食物中的营养素构成的,不是由药物构成的。

人们都知道桌子坏了用木头补,墙坏了用砖头补。可是身体坏了呢?现实是:大多数人都拿药来补。难道身体是药做成的吗?

其实很多病人根本没必要去医院治疗,只要懂得正确的养生食疗营养调理,或能请到资深养生食疗营养专家帮助调理,多数疾病都可以迎刃而解。

除非是遇到严重的意外伤害或急性病症,才应该主要靠医院医生治疗,如果是得了高血压、糖尿病、冠心病、慢性乙肝、慢性肾炎、慢性鼻炎、慢性胃炎、慢性肺炎、癌症等慢性疾病,就应该以养生食疗营养调理为主,医院医生的治疗为辅。因为对于那些因错误的饮食与生活方式造成的疾病,医院医生所使用的药物和手术其实帮不了多少忙。

其实无论得了什么病,如果想尽快康复或延长寿命,都必须靠养生食疗营养调理。

中国的俗话说是药三分毒,食疗胜药疗三分治,七分养,这并不是随便得出来的结论,这是中国人民几千年来的经验总结。

综上所述,对于那些因不良饮食与生活方式导致的慢性疾病,你靠医生不如靠养生,靠药疗不如靠食疗!如果懂得个性化的养生食疗营养调理,疗效就更好。

曾有人问我:我是健康人,我妈是亚健康,请问养生食疗也有用吗?

我问:你们家每天都锁门吗?

他答:锁门!

我问:为什么?

他答:防小偷!

我说:那小偷什么时间来呢?

他说:不知道!

我说:养生食疗就是你健康的一把锁防病!

所以无论是健康人还是亚健康还是病人都应该要懂得养生食疗!

他说:你把养生食疗讲得比医院还要重要,还要医院干嘛?

我说:医院是等人生病了再去给他们治疗抢救,养生食疗是为了让人不生病或少生病或让病人快速康复,没有人会因为养生食疗倾家荡产,却有很多人因为不会养生食疗而人财两空,养生食疗就是把你拦截在去医院的路上,有病调理,未病先防!

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