mm们的防晒小妙招

炎炎夏日，热浪袭人，对爱好旅游和户外活动的mm们，如何抵挡太阳公公的紫外线可是1大困难啊!下面小编就来教你1些防晒的小妙招吧！防晒守则：(1)上午10点到下午3点尽可能不要外出，如需外出应在出门前半个小时涂上防晒霜，在室内也要记得防晒，就算大部

炎炎夏日，热浪袭人，对爱好旅游和户外活动的mm们都江堰男科医院医生看得准
，如何抵挡太阳公公的紫外线可是1大困难啊!下面小编就来教你1些防晒的小妙招吧！

防晒守则：

(1)上午10点到下午3点尽可能不要外出邛崃医院做包皮手术怎么样
，如需外出应在出门前半个小时涂上防晒霜，在室内也要记得防晒，就算大部份的活动范围是以室内为主，也要记得擦上防晒品，每隔3~4小时要补充1次。

(2)定时补充：记得每两个小时补充1次防晒乳，特别是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是很容易被疏忽的地方，另外，两颊、T字部份是面部最突出的两处5官，建议使用较高系数的防晒品;而身体部位则以大腿内侧、背部最易疏忽。

(3)外出时穿着可以防御紫外线的衣物：如织法细密的长袖衬衫和长裤。

(4)选择宽沿帽，除可以保护面部，还可1并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

(5)出门的时候1定要带遮阳伞。

最后，很多MM平时都是带妆出门的，而如果此时要补涂防晒霜要怎样办呢。很多女孩选择直接往脸上抹了1层又1层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆，MM们记住了吗？